기분 전환에 좋은 로즈마리

일상에 지치거나 걱정이 많아지는 시기일수록, 자신을 돌보는 일이 중요하죠. 어느 때보다 무기력함을 잠 재워야 하는 시기이기도 하고요. 기분 좋은 하루를 보내고 싶다면, 가볍게 차 한 잔으로 생기발랄한 세포를 깨워 보세요.

스트레스 받는다면, 로즈마리 허브티 어떠세요?

로즈마리는 몸과 마음을 편안하게 해주는데요. 신경 안정 효과로 불안감을 줄여 줍니다. 특히 과로와 긴장감으로 인한 심리적 불안요소를 완화시켜주어 심신 안정에 도움을 줘요. 또 우울증과 불면증 개선에도 좋은데요. 뒤척이며 잠 못 이루는 밤이나 피곤한 하루아침을 시작할 때, 잠시라도 시간을 내어 차 한 잔을 마셔보세요. 여유가 생기면서 기분이 나아지는 것 느낄 수 있어요.

지금은 에너지가 필요 할 때!

로즈마리의 향기를 맡는 것만으로도 혈압과 심장박동수가 증가합니다. 또한 뇌기능이 활성화되어 일상에서 피곤하고 지칠 때, 신선한 에너지를 얻을 수 있어요. 두통이 있거나 피로 회복이 필요한 분이라면 로즈마리 차를 마시며, 향기로운 내음을 맡아보세요.

 

기억의 감각을 깨워보세요!

기억 치료를 위해 아주 오래전부터 민간요법에서 사용된 로즈마리에요. 항산화 화합물 카르노산은 기억 신경을 자극하여 기억력 향상에 많은 도움을 줘요. 때문에 집중력, 인지능력, 수학능력의 향상이 필요한 수험생들이 많이 찾아요. 또한 치매를 예방하고 증상을 개선시킨다는 연구 결과로 노인들의 사랑도 받고 있어요. 혹시 깜빡깜빡 잘 잊어버리시나요? 그럼 로즈마리티를 마시며, 기억의 감각을 깨워보면 어떨까요.

이너피스, 어렵지 않아요.

로즈마리 티의 치유력을 경험해보세요. 식사 후 마시는 로즈마리 티 한 잔은 신체의 근육을 이완시키고, 소화를 돕습니다. 특히 소화 불량과 변비 등 기타 소화 장애로 인한 속 안의 불편함을 개선해 주어, 마음도 편안하게 되요. 손발이 차가워 신경 쓰이나요? 그렇다면 로즈마리 티 한잔을 권합니다. 손발이 따뜻해 질 수 있도록 순환계를 자극하여 혈액순환에 도움을 줘요. 평소에 잔병으로 고생하시는 분도 주목하세요. 로즈마리가 가지고 있는 항산화 특성으로 면역체계가 좋아지니까요. 이처럼 로즈마리 티는 전반적으로 건강을 향상시켜 몸과 마음이 편안해 지는 것을 도와줍니다.

 

editor 한정희

자, 오늘의 할 일은 차 한 잔을 마시고, 휴식의 시간을 갖는 거예요.

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